co na 3 raz

[...] 3-i rok w collegu (Associated Press) Trzeci rok gry w collegu W szkole średniej (Laney High) Michael grał w drużynie juniorów. Mając szacunek do starszego brata Larry'ego oraz uważając się za połowę gorszego od niego przybrał numer 23, będący prawie połową numeru Larrego - 45. W drugiej klasie Jordan miał kłopoty ze zdobyciem miejsca w [...]

Oki doki, szybkie podsumowanie. Trening góry, bo nogi jeszcze ciut zaDOMS'owane :D OHP 27,5kgx5 rekord :) Podciąganie podchwyt CCx3x2x2 -jestem zadowolona, coraz lepiej udaje mi się z prostymi nogami, co za tym idzie napiętym brzuchem :) Negatywy +8kgx3 (8s) +4kgx3 (10s) Sztanga skos 27,5kgx7x7 (2 raz robione ćwiczenie, spasowało mi ^^) Wiosło [...]

Jasna sprawa, że po alko są spadki... myśle, że można sobie raz na 2miesiące ostrzej wypic i nic się nie stanie ale nie ma po co cwiczyc jak się pije co tydzień ostro. Jak wypijesz 0,5 to następny dzień masz z głowy, a kolejnego jesteś nadal jeszcze taki niewyraźny Jak raz w miesiącu w sobote wypijesz te 1-2piwa to też się nic nie stanie. [...]

[...] dupiac za rzeczy drobne. Jest to oczywiscie niewlasciwe, ale to problem do rozwiazania dla Ustawodawcy. Naszym politykom od lat nie chce sie tego ruszac. 2. Bylem pare razy legitymowany i spisywany, raz Pan Policjant nawet musial dodac sobie szyku stwierdzajac na glos zeby wszyscy w okolicy slyszeli ze jedna z osob w legitymowanej grupie [...]

Ja wytrzymuję 400-500mg, dając 600 po 3 dniach zrobienie posiłku stanowiło wyzwanie, najlepszy był jednak trening, pierwszy raz w życiu po wejściu na siłownię nie zrobiłem ani jednego wielostawa, 2s na łapy, brzuch, próbowałem zrobić ciągi i wyszedłem. Zdecydowanie za dużo. Mając już jakiś obraz na ten środek, wiem, że lepiej dać 300-400mg i [...]

Zauważyliście może coś w rodzaju wyrobienia się tolerancji na efekty uboczne DNP z każdym kolejnym cyklem? Przy pierwszym cyklu na 400mg zdychałem, a jak raz wziąłem 600 to już żegnałem się się z rodziną, a teraz 3 dzień na 800mg w sumie czuję się znośnie, dopóki piję przynajmniej litr na godzinę A ostatnio, wtedy co było gorzej, to kiedy to było?

CeZaRiTo napisał: "miałem kiedyś dokładnie ten sam problem.. teraz raz tak mam, a raz nie... mam za to teraz troszeczkę innaczej. otóż choćbym spał 10 czy 12 godzin, nie moge, nie potrafie, nienawidze wstawać rano.. wstanie przed godziną ósmą rano, to dla mnie niewyobrażalny wysiłek. a nawet jeśli śpię tylko 7 godzin, a wstaję około 10 AM, [...]

[...] planu bo to na Twoim poziomie zaawansowania bez sensu.trzeba ulozyc plan trzymac sie ram w 80% a reszta to intuicja i trening zgodny z dyspozycja w danym dniu.wiadomo raz trzeba wiecej i czuc potrzebe dolozenia seri cwiczenia a czasem ma sie dosc po 2-3 seriach.trzeba umiec sluchac organizmu. pozdrawiam i zycze sukcesow bo masz potencjal. [...]

[...] o wadze, teoretycznie są precyzyjniejsze), dokładność pomiaru ma to nieokreśloną (czytaj kupiłem używane a instrukcji nie było), praktycznie rozrzut pomiaru to 2% Podaje raz (to ma 10 profili - oraz ileś pamięci pomiaru dla każdego profilu) wzrost, wage, wiek, płeć, naciskam guzikczki i.. otrzymuje wypluty wynik z % tłuszczu i wody. Wyniki [...]

[...] W każdym z nich wykonujemy około 5-15 powtórzeń. Przerwy między wykonaniem całości ćwiczeń to około 1,5 minuty. Obwodów takich wykonujemy około 5-6. 3. Trening interwałowy raz w tygodniu. Np. sprinty 15 sekund. Następnie marsz aż do spadku tętna w granice tlenowe do około 120-130 uderzeń na minutę. Daje to jeden interwał. Wykonujemy na początek [...]

Tak i przynosiło mi to ulgę, zaraz po zabiegu trochę mnie szczypało ale brałem puźniej tabletkę na gardło i było niebo lepiej. Odnośnie płynów ja letnie ani zimne ani ciepłe... Raz pamiętam się wkurzyłem i zjadłem loda mineło raz dwa ale niestety tylko na pół godziny;p potem wróciło z zdwojoną siłą. Z metod łagodzących to okładałem gardło [...]

[...] nie lubią być suche Smile. I właśnie to stanie się naszą bronią przeciwko PPP. Wysuszając grudki i przyspieszając proces łuszczenia się skóry sprawimy, że stają się one coraz to mniejsze i mniejsze, aż w końcu znikną. Tak jak wspomniałem, jestem na razie po drugim tygodniu usuwania PPP i pozbyłem się na razie okoły połowy grudek (choć wciąż [...]

[...] odwas sie dowiedziec. Witam, Widzę, temat długi i pewnie wielu pechowców szuka tutaj info co i jak (jak i ja po złamaniu) więc podzielę się swoim doświadczeniem. Jestem teraz 8 tygodni po złamaniu 4 kości śródręcza. Zderzenie na rowerze, łapa spuchła, bolała, pojechałem zrobić RTG, wyszło złamanie spiralne (z niewielkim przemieszczeniem). [...]

[...] sądzę, że to jest to, ponieważ zauważylam u siebie parę zaskórników i może ze 3 niewielkie grudeczki, które szybciutko zeszły i dalej mam szalową buźkę!!! Zauważyłam, że tak raz na 2-3 tyg. cera minimalnie się pogarsza, jednocześnie zaczynając się przeraźliwie łuszczyć, ale razem ze schodzącą skórą, schodzi wszystko to co powylaziło i odsłania [...]

[...] Edition". William Llewellyn). W celach „odchudzających” spotyka się dawkowanie dochodzące nawet do 120-160 μg dziennie (dojście stopniowe zaczynając od dawki rzędu 20 μg, raz dziennie) . Należy dodać, iż clenbuterol jest niezmiernie groźny dla zdrowia, a jego dawkowanie sprawia, iż BARDZO łatwo go przedawkować! Aby uświadomić o czym mówię, [...]

[...] zginać z oporem można, nawet trzeba ale prostować dopiero ok. 3-4m-ca agentRocky -> cieżko Ci coś powiedzieć bez obejrzenia kolana. Artoskopie powinienes mieć zrobioną od razu po tym jak pierwszy raz zrobił się krwiak, może były jakieś przeciwwskazania. Nie napisałeś też co miałeś robione na chrząstce bo sama artroskopia jej nie wyleczyła. [...]

[...] ... zapomniałem dodać ... skoro to napój a nie sok - małą różnica ale jednak ważna - i ma dodane cukry to jego biologiczna wartość jest automatycznie ograniczona bo raz: sok z aloesu jest rozpuszczony w wodzie w zapewne neizbyt korzystnym stosunku a dwa: dodawanie weglowodanów o wysokim IG do aloesu w duzym stopniu znosi jego pozytywny [...]

ZWICHNIĘCIE STAWU RAMIENNEGO Staw ramienny, czyli bark znajduje się pomiędzy kością ramienną a łopatką. Głowa kości ramiennej oraz panewka łopatki tworzą powierzchnię tego stawu. Jest to staw kulisty, którego powierzchnia stawowa na kości ramiennej jest dużo większa od powierzchni stawowej panewki łopatki. Stabilność w tym stawie jest wobec tego [...]

[...] place za rehabilitacje ,podejscie niektorych osob jest straszne,odwalic swoje i do domu... co do wczesniejszych postow dotyczacych podejscia do pacjentow w szpitalu zaraz po urazie to tragedia,pytania typu nazwisko ,adres ,nip,pesel to masakra czlowiek moze sie zesrac z bolu a oni o zameczaja dziwnymi pytaniami- no ale tak juz widocznie [...]

[...] bratu pokazać silny cios, czyli ludzka głupota-moja) wypadł mi barek w dół ale szybko napiąłem mięśnie i wrócił na poprzednią pozycję. Wypadnięcie barka przeżyłem po raz pierwszy, wcześniej (czyt. 1 miesiąc) podczas zajęć na uczelni, mieliśmy zaliczenie z pływania i w czasie tej czynności poczułem straszne 'chrupnięcie' w barku [...]